債務整理の仕組み

出過ぎた杭は打ちづらい

一度きりの自分だけの人生。人生のカウントダウンはこの世に生を受けたその瞬間から始まっている。俺にはもう悩んでいる暇などどこにもない。何事も前傾姿勢で体当たり!

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クリスティアーノ・ロナウド

クリスチャーノ・ロナウド


見よ!
この肉体美!

なんとも素晴らしい!
(って、σ( ̄∇ ̄;)ミィは そっちの気は全くない。念のため。)

この肉体の持ち主は 言わずと知れたレアル・マドリードクリスティアーノ・ロナウド(ポルトガル)。
サッカー界のスーパースターである。

そんな彼、なんと!毎日3000回腹筋をするとのこと(ノ゜⊿゜)ノ!!。

σ( ̄∇ ̄;)ミィなんて、30回×3セットのLEG MAGICとそのセット間の20回×2セットの腹筋でヒーヒーなのに・・・(-_-;)。
(一応、飲み会の日以外は続けているのだが・・・)

いずれにしても・・・
世に“天才”と呼ばれている人は 努力の天才でもあるんだよなぁ。

(`ヘ´) !!!

σ( ̄∇ ̄;)ミィも トレーニング、増回じゃ!(ちとだけ(^^;))

ふぁいとぉー!!┗(  ̄◇ ̄)乂( ̄皿 ̄ )bいっぷぁーつ!!

(`□´) 以上である!(爆)





-END-


こんなσ( ̄∇ ̄;)ミィでも応援くださるという奇特な(‐_‐)σアナタは・・・
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NoTitle 

こんばんわ、初めまして(o*。_。)oペコッ
置手紙の足跡、ありがとうございます♪
クリスティアーノ・ロナウドさんの
見事な肉体よりも
ダイアンレインの、ストリート・オブ・ファイヤーの方が
大好きです♪
今でも映画が流れると、何度でも見てしまいます
(。・・。)ポッ
  • posted by りんちゃん 
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  • 2010.11/19 19:14分 
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こんばんは^^ 

ロナウド、凄いんですね~!
ビックリです!

3000回!!
はぁ~、気が遠くなるぅ~!

ユージさん、頑張ってくださ~い。
  • posted by COCOマミー 
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  • 2010.11/20 21:34分 
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NoTitle 

3000回!!
凄いですね。。。
しかも毎日!

でもユージさんも凄いと思います。
毎日続けるって大変ですよね。
習慣になるとやらなきゃ落ち着かなくなるけど、習慣になるまでが大変なんですよね。
私は筋トレは続いたこと無いです^^;
  • posted by 伊都 
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  • 2010.12/01 09:36分 
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  • 2010.12/18 14:49分 
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