債務整理の仕組み

出過ぎた杭は打ちづらい

一度きりの自分だけの人生。人生のカウントダウンはこの世に生を受けたその瞬間から始まっている。俺にはもう悩んでいる暇などどこにもない。何事も前傾姿勢で体当たり!

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背筋をピンと!

自信のある人専用


今から10年程前のことだったかな・・・。
仕事に迷いがあり、柄にもなく 悶々としていた頃、偶然、中学時代の恩師と出会った。

「ユージじゃないの!?」

「ご無沙汰しています!○○先生^^」

「おいおい、どうしたの そんなに背中をめて・・・。
 昔は背筋をシャンと伸ばしてたのに・・・。」

( ̄ェ ̄;) エッ?

  ・・・

てなことがあった。

そう。
体と気持ちは連動しているんだよね。

無意識に姿勢で、気持ちも表してしまうもの。
嫌なことがあったり、気持ちが落ち込んだりしている時、たいがい 背中を丸めてしまっている。
視線は足元しか見えない。
これじゃ 明るい気分にもなれないし、マイナスのスパイラルに はまり込んでしまう(-_-;)。
 
そんな時には敢えて 少し意識して、『背筋をピンと伸ばして』みる。
不思議なことに、『背筋をピンと伸ばして』歩くと・・・
気持ちまでスッと軽くなる。
どこからともなく、自信も湧いてくる・・・。 
そう!
体から、気持ちをえられる!

は意識して使うことが可能。
それを利用して、も、一緒に楽にしてあげる!
そして、るく前向きな気持ちをキープするのだ(`ヘ´) !!!

ふぁいとぉー!!┗(  ̄◇ ̄)乂( ̄皿 ̄ )bいっぷぁーつ!!



上を向いて歩こう / 坂本九

(`□´) 以上である!(爆)

※11月26日までの通算成績 → 82勝94敗154分


-END-


落ち込んでいるとき 一度 試してみようと思った(‐_‐)σアナタは・・・
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Comment

 

僕は猫背ですが(笑) 確かに気持ちに連動しているような気はします。
背筋を伸ばしただけで、気持ちが前向きになりますね。

ごはん食べる時も、椅子に座って背中を丸めて食べるより、正座して背筋をまっすぐした方が、消化にもいいと聞いたことがあります (=^..^=)ミャー
  • posted by よしお 
  • URL 
  • 2008.11/27 00:50分 
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 きょうも、ググ~ッとくる よい話。 背筋をピンと・・・肝にめいじます。 ty!
  • posted by SunhiroA 
  • URL 
  • 2008.11/27 22:18分 
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こんばんは 電車の中で回りの人を見ていると、顔をしかめていやな雰囲気の人っていますよね。もちろん、大きな悩みを抱えているのかも知れませんが、いつも微笑みを蓄えていたら、気持ちも楽になるのではないかなと思いました。自分も、いつも楽しそうな表情でいて、周りの人を和ませられたらと思います。
  • posted by ようこ 
  • URL 
  • 2008.11/28 00:10分 
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コメントありがとうございましたぁ~v-352

私も猫背で困ったちゃんですv-406

でも時々胸張ってモデル風に歩くと気持ちいいし

人の視線を感じますv-351

みんな胸はって歩こうv-441
  • posted by あき☆ 
  • URL 
  • 2008.11/28 10:18分 
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よしおさんへ
そうですね(^^;;
よしおさんはネコゆえに猫背ですよね。
姿勢が悪いと消化も悪くなるし、偏った太り方もすると聞いたことがあります。
健康にも良くないみたいですね。
  • posted by ユージ 
  • URL 
  • 2008.11/30 21:11分 
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SunhiroAさんへ
身体も心も いつも ピンッと 胸を張っていたいたいですよね^^
  • posted by ユージ 
  • URL 
  • 2008.11/30 21:14分 
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ようこさんへ
微笑みの効果・効能は 周りに与える影響とともに自分自身に効きますよね^^
σ( ̄∇ ̄;)ミィは姿勢が良くて 微笑みが似合う中年になるのじゃ!
えっ、気持ち悪いって・・・(^^;;
  • posted by ユージ 
  • URL 
  • 2008.11/30 23:10分 
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あき☆さんへ
ちなみにσ( ̄∇ ̄;)ミィごとなのですが・・・
σ( ̄∇ ̄;)ミィは姿勢の良い女性が好きです。
見た目もさながら その姿勢の良さから 知性であったり、活発さや 清純さを感じます。
そう、胸はってあるこ^^
  • posted by ユージ 
  • URL 
  • 2008.11/30 23:15分 
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