出過ぎた杭は打ちづらい

！！熱烈歓迎！！

　いらっしゃいませ♪

偉人からあなたへの名言

プロフィール

ユージ

Author:ユージ
多分人生の折返し地点は通過しているであろう４４歳。彷徨いながらの人生を歩んでいます。

MicroAd

Motion Calender 1

カテゴリー

全ての記事を表示する

無料カウンター

FC2カウンタープログラム

面白ブログがいっぱい！

ランキングにも参加しています。ご協力お願いしますm(._.)m

ありがとうございます♡ 　

最近の記事＋コメント

おすすめ！商品

コンビニ・ＡＴＭでも支払いＯＫ！

タグTube

本ブログのタグが日本語版YouTubeの動画で見れます。（もちろん無料）

[PR] 激安通販ショップブログ

土屋鞄製造所

昔ながらのものから新しいものまで様々な革素材を使い、経験豊かな熟練の職人が丹念にひとつひとつ手作りした革の魅力とオリジナリティ溢れる高品質な鞄や小物を、製作の現場である工房から直接お客様にご紹介。

熟練した職人の技によって仕立てられる鞄。土屋鞄製造所

アクセスランキング

MicroAd

おしゃれ！インテリア雑貨

ソルトランプで癒しを演出

楽天市場

日本最大級ショッピングサイト！お買い物なら楽天市場

ブログ内検索

HANKOYA.COM

印鑑をお探しなら、ハンコヤドットコムへどうぞ！
　定番のハンコからチタン印鑑まで～充実のラインアップ！

花言葉

【音楽ダウンロード】

ストラップヤネクスト

★品数世界一のストラップヤ★

欲しいアイテムが見つかる商品数10,000点以上！

ＥＮＥＯＳカード

ENEOSカードは、年会費無料！

おトク特典満載で、快適なドライブを応援します。

あなたの地域の天気予報

旅をしよう！

刺激を受けるもよし。癒すもよし。

日本国内の宿・ホテル予約サイト
【じゃらん】国内15,000軒の宿をネットで予約OK！5％ポイント還元！

安い！取れる！海外旅行はやっぱりてるみくらぶ！
いい旅もっとおトクに！【てるみくらぶ】

一週間の起床時刻

香水買うなら･･･

レア物・定番ブランド香水の激安販売で人気の香水専門通販店【香水学園】

人気ブランド香水が最大85%OFF！

感動を手に入れよう！

あの名作で人生に潤いを

バロメーター

スタジオジャパホ

国内最大のスノーボートショッピングサイト「SBN　STORE」

アフィリエイトするなら

あなたのホームページ・メールマガジンに広告を載せてみませんか？
成功報酬型で広告費を支払うエーハチネットがおすすめ。

アフィリエイトのジャネット

健康一番！

“青汁”のキューサイ
○●―今日はお野菜なに食べた？毎日の野菜で身体の中から自分を守る―●○

ＱＲコード

ネットで株取引

ネクシィーズ・トレード

口座開設資料請求は（無料）こちらから

RSSフィード

よ～く考えよう

無駄な保険料払っていませんか？

生命保険契約ナビは全国相談無料！

生命保険・医療の見直し情報・無料相談の保険マンモス

ブログやるならFC2ブログ

美味いもん

美味いもん食べてテンションあげよう!!

【Okasix】テレビや雑誌で話題のこだわりスイーツをご自宅までお届け！
詳しくはこちらから

北国のおいしさ満載!!
北国からの贈り物

山形の美味しいお米とさくらんぼなら『矢萩商店』

オレゴンからの甘い贈り物
チーズケーキ専門店
スィートオブオレゴン

ありがとうございますっ♪+｡

最後まで読んでくれてありがとう♪

マタネッ(*^-゜)/~Bye♪

SEO 対策:人生 :テンション :仕事 :幸せ :生活 :こだわり :ライフ :生きる

出過ぎた杭は打ちづらい
一度きりの自分だけの人生。人生のカウントダウンはこの世に生を受けたその瞬間から始まっている。俺にはもう悩んでいる暇などどこにもない。何事も前傾姿勢で体当たり！
｜RELOAD ｜ LOG-IN｜

足の裏

2007.11.29(Thu)

あのフルマラソン大会出場から１０日以上が経過したのだが･･･。
関節や筋肉の痛みは治まったものの足の裏の痛みがどうもとれない。
足の裏って言っても以前お見せした血豆や水ぶくれの部分（見苦しくて申し訳ない）はもう痛くない。それどころか痒いくらい。順調に回復に向かっているのであろう。

痛むのは足の裏の土踏まずの部分から外側の部分。
立っていると痛み出し、立っていられなくなる。

ひょっとして･･･
　　　　　　　　
骨折かも･･･

しかも、疲労骨折

。

というのも以前、骨密度測定をしてもらったことがあるのだが、σ(=^‥^=) ミィの骨密度は“８５歳以上”と判定された。歳の割には骨はスカスカみたい(-_-;)。

で、うちの職場の看護師に診てもらったところ、
・患部が腫れていない。
・足を上げた状態では痛くなく、足の裏を曲げてみても痛みがない。
ということより、骨折ではないと言われた。

じゃあ、今までに経験したことのないこの痛みは何？？？ってことで、ちと調べてみた。
症状が一致するもの。
あった、あった！
多分、「足底腱膜炎」じゃなかろうかと思う。

このサイトを見て
「(*￣-￣)ふ～ん　足の裏ってこんな構造になっていたんだ(@o@)」
と初めて知った。

この経験（マラソン＆負傷）があったからこそ、また、ひとつ勉強になった

という喜びと、「高齢者の整形外科疾患」というサイトでこの病気を見つけてしまった

という軽いショックとの狭間で微妙に揺れる中年オヤジのσ(￣∇￣;)ミィなのであった。

－END－

σ(=^‥^=) ミィ同様、「これを読んで足の裏の構造を初めて知った！」という
　まだまだ勉強が足りない(‐_‐)σアナタは･･･
　　ρ(￣∇￣o) コレを押すのじゃ！

　↑現在２５位↑　　↑現在５位↑　　↑現在３位↑

2007/11/29 01:39 | 健康 | Comment (5) Trackback (0) | Top↑

愉快な“やまじん”

2007.11.25(Sun)

σ(=^‥^=) ミィは高校時代、自転車で通学していた。
自宅から学校まで相当距離があった（近所の子のほとんどが電車通学）のだが、敢えて自転車で通っていた。

それには理由があった･･･

σ(=^‥^=) ミィは高校時代硬式テニス部に所属していて勉強そっちのけで明けても暮れてもテニスに没頭していた。当時はテニスをすることが楽しくて楽しくて仕方がなかった。
が、問題がひとつ。
テニスをするのには、結構お金がかかったのだ。
かなり練習したので、頻繁にラケットのガットが切れ、張り替える度にお金はかかる。また、上達していくにつれ、いい道具も欲しくなってくる。
当時のうちの高校は原則バイト禁止だったし、うちはビンボー。
そこで目をつけたのが、電車の定期代（最初の頃は電車通学していた）。
親の了解のもと、毎月の電車の定期代を小遣い（テニスの費用）にまわし、自転車で通学することにしたという訳だ。

いざ自転車で通うとなると結構きつかった。
まずは距離。なんとも疲れる

。
それと早起き（σ(=^‥^=) ミィはこれが一番苦手

：電車より通学に時間がかかるため、早く家を出なければ遅刻してしまう）。
また、風が強い日や雨の日や寒い日なんかもこたえた(^^;;。

そんな中、楽しいこともあった。
親友の“やまじん（あだ名）”との帰り道だ。
“やまじん”も自転車通学をしていた。
お互い部活を終えて、真っ暗な中、一緒にチャリンコをこいで帰った。
“やまじん”は自転車を漕ぎながらいつも歌を歌っていた。
それも卑猥な替え歌をだ。

例えば･･･

「リンゴの唄」
♪あかいリンゴに、くちびる寄せて、だまあって見ている青い空
　　リンゴはなんにも言わないけれど、リンゴの気持ちは、良くわかる
　　　リンゴ可愛いや、可愛いやリンゴ。

のリンゴの部分を○○○に替えて大声で歌っているのだ。
ほんと、疲れが吹っ飛ぶっていうか笑いすぎて疲れたぐらい(~_~;)。

そんな彼とも高校卒業後、別々の進路を歩んだこともありずーっと会えずにいた。

そして10年ぶりぐらいに再会した時のこと。
彼は新車で颯爽とやってきた。

当時若者に人気のあったトヨタセリカでだ。
この車の“ウリ”はスタイリッシュさと車内に十数個のスピーカーを配した“スーパーサラウンドシステム”だ。

早速、乗せてもらった。
ドライブしながら、車内では昔話やお互いの卒業後のことなどで話がはずんだ。
車好きのσ(=^‥^=) ミィが
「たしかこの車、スーパーサラウンドシステム搭載だったよね。」
と“やまじん”に尋ねると
「そうそう。めちゃ音いいよ！聴いてみる！？」
と彼がＣＤをセットしてくれた。

固唾を呑む中、流れてきた曲が、なんと･･･

チャラリーン♬　鼻から牛乳

Σ(￣[]￣;)!ホエー!!

こっこっこれって嘉門達夫の替え歌メドレーやないか！
知らない人は

を参照

「どや！いい音やろ！」
と自慢げな“やまじん”。

「こんな曲でいい音かどうかの判断できんやろ！」
と思いつつ、
「“やまじん”変わってないな

」
とちょっと安心したっけ。

･･･こんなことを「嘉門達夫のたのしい昔話」っていうパチンコを打ちながら、

予告演出の
「ハイレグ　満タンで！」
というギャグでひとり大笑いしながら思い出す平和なσ(=^‥^=) ミィなのであった。

－END－

長文に最後までおつきあいくださいましてありがとうございました。
　少しでも「クスッ」ときた方はお褒めの印に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ρ(￣∇￣o) コレを押してくださいな。

　↑現在２９位↑　　↑現在５位↑　　↑現在３位↑

2007/11/25 06:06 | 未分類 | Comment (7) Trackback (0) | Top↑

フルマラソン初挑戦の結果②

2007.11.23(Fri)

正直言って、甘かった(-_-;)

実は今回のフルマラソンの完走にはちょっと自信があった。
というのは、かなり大昔の話にはなるが、長距離走は得意というか速い方だったからだ。
中学生の頃は、それを見込まれて急遽作った駅伝部の選手に抜擢された。高校１年生の時校内マラソン大会（10ｋｍ）では、並居る陸上部の強者も混じっていたものの学年で２位だった（ちなみにσ(=^‥^=) ミィはテニス部だった）。また、高校生の頃の1,500ｍ走（中距離だが･･･）での記録は４分前半だったように記憶している。

確かに、ろくに練習はしていないし、ここ数年スポーツらしきスポーツもしていない。
しかし、42.195ｋｍを６時間以内で完走扱いなら、タイムにこだわりさえしなければ、途中休み休みしても完走できると思っていた。

また、参加者を見渡すとσ(=^‥^=) ミィよりかなり御歳を召された方々（60代、70代、最高齢86歳(ノ゜⊿゜)ノ!!）や、肥満のおばちゃんたち（失礼）などがいた。
スタート時 σ(=^‥^=) ミィの腹の中では正直、
「いくらσ(=^‥^=) ミィが“完走狙い”っていってもまさかこの人たちには負けるわけねーだろ。そもそもあの人たち、フルマラソン走るなんて正気の沙汰か(￣‥￣)=3 フン」
なんて、うぬぼれていた。

しかし･･･
結果は前の記事のとおり。

しかも、σ(=^‥^=) ミィが走る・休む（歩く）ようになってから、彼らに次々と追い抜かれ、挙句の果てには歩くスピードにちょっと毛の生えたスピードで走るおばちゃんから追い抜かれる際、
「大丈夫ですか？」
と心配される始末。

||||||||||||||(*￣ロ￣)ガーン||||||||||||||||

「みじめ」というか、あまりにも“今の自分”を知らなさ過ぎる自分というものを痛感した。

“過去の栄光”（たいしたことないけれど･･･(^^;;）なんて何の役にも立たない。
「“今”どうなのか？」ってことが大事なのだ。

“傲慢さ”は自分の成長を妨げる。
向上心を削いでしまう。

やはり、人間『謙虚さ』が必要である。
それが身に沁みてわかった。

それと『うさぎとかめ』・『継続は力なり』

まさに「うさぎとかめ」の物語のとおりである。
「速く走って、休んで、また速く走って、また休んで･･･」
より、ゆっくりでも走り続ける方が結果的に速い。
意味合いは若干異なるかもしれないが、継続することの大切さも学んだ。

「これらこの経験から得たものを今後に絶対生かしていく。」
と心に固く誓うσ(=^‥^=) ミィなのであった

－END－

「43にもなって、こんなこと言うなんておぬしもまだまだ青いのう　(ΦωΦ)ふふふ」
　なんて思っている仙人様みたい(‐_‐)σアナタは･･･
　　ρ(￣∇￣o) コレを押すのじゃ！

　↑現在２６位↑　　↑現在６位↑　　↑現在７位↑

2007/11/23 01:51 | 日々の出来事 | Comment (4) Trackback (0) | Top↑

フルマラソン初挑戦の結果

2007.11.21(Wed)

それにしても、疲れた

なかなかブログ更新もできなかったほどにである。

フルマラソン初挑戦の結果はというと･･･
画像からもお察しのとおり（マクラーレンメルセデスほど速くはないが･･･）、途中リタイア(-_-;)。

詳細を報告しよう。
天候は雨が降り（途中からはみぞれ混じり）、寒い中での大会であった（同時開催の子供駅伝大会は中止）。
マラソン初参加のσ(=^‥^=) ミィとしては、まずどのような“いでたち”で参加しようかと悩む。
周りの参加者を窺ってみるといかにも速そうな人は、このような悪天候であろうとランニングシャツに短パン姿。一般的なマラソンランナーの格好をしている。他を見渡すと、長袖長ズボンの者、合羽を羽織っている者、さまざまである。
結局、σ(=^‥^=) ミィは寒さ対策で上は長袖のジャージに会場で配布していた簡易合羽（大きなビニール袋に頭と両腕のところを切ってある物）、下は雨でズボンが重くなるとかなり体力が消耗するのでは･･･ってことで短パンで臨むことにした。

いよいよスタート。
参加者総数650人ほど。
昔懐かし「帰ってこいよ」のＢＧＭがかかっていた(ーー;)。
とにかく、完走（６時間以内完走扱い）が目標であるが故、体力温存のためにスローペースで走り出す。
５ｋｍぐらいまでは順調に走っていたが、右足の裏に痛みを感じるようになる。
２箇所目のエイド（水分・栄養補給する場所）で、水分補給とともに体が暑くなってきたので、合羽を脱ぐ（これが裏目に出るのだが･･･）。
合羽を脱いで暑さ対策はできたものの、みぞれ混じりの雨が強く振り出し、ジャージが水分を含んで重く感じる。
疲労と寒さのためか、ふくらはぎも痙攣を起こしそうになり、７～８ｋｍ地点で少し歩く（この時点では、まだまだ完走タイムには余裕有）。
再び、走り出すものの、走りが長続きしない。走る・歩くを繰り返すようになり、それも段々走る時間が短くなってくる。
歩く時間が長くなると、体が冷えて、尚更動けなくなってくる。
水気をしっかり含んだジャージが冷たく感じる。
合羽を着ていれば良かったと後悔する。
体のあちこちが痛くなってくる。
それでも、なんとか　折り返し地点（23ｋｍぐらい；変則コースのため1/2ではない）までたどり着いた。
２時間４８分。
一応、中間地点３時間の制限時間はクリアしているものの、リタイアを申請。
もう、身体も精神も限界だった。

体が芯から冷え切っていて震えが止まらない。
体があちこち痛む。思ったように動かない。
腹が減って仕方ない。
こんな状況であった。

すぐに家に帰り、風呂に入り、とにかく寝た。

起きてボロボロの身体を点検すると、両足の裏には血豆（見苦しいので伏せておきますが、見たい方は下の[...ＲＥＡＤＭＯＲＥ]からどうぞ）ができていた。
また、両膝関節、股関節、足の筋肉、肩、腕が痛む。
現在でも普通に歩くことさえも出来ないでいる(ーー;)。

しかし、この挑戦で得るものもたくさんあった。
そのことについては、次回報告する。
乞う！ご期待

ってか(^^;;

－END－

結果を聞く前から完走できないとわかっていた予知能力に長けた(‐_‐)σアナタは･･･
　　ρ(￣∇￣o) コレを押すのじゃ！

　↑現在３９位↑　　↑現在８位↑　　↑現在８位↑

[...READ MORE]

2007/11/21 01:36 | 日々の出来事 | Comment (3) Trackback (0) | Top↑

初挑戦！

2007.11.18(Sun)

天気模様はあいにくの雨

しかも、日中の気温は８℃しか上がらなく、夕方ぐらいからみぞれ→雪の寒い１日となるようだ。

さて、本日は人生初のフルマラソン挑戦

の日である。
σ(=^‥^=) ミィの人生で最長に走った距離が10ｋｍであるから、42.195ｋｍなんて想像もつかない。
最近の練習でも３ｋｍが最長である（しかも途中、歩き有(^^;;）。

まさに未知の世界へ足を踏み入れる記念すべき日だ

（完走できればの話ではあるが･･･(^^;;）

ところで･･･
こんな天候の中、どのような格好で走ればよいのだろうか？

やはり、マラソン走るならランニングに短パン？
寒いから当然暖かい格好？

(￣へ￣|||) ウーム

とりあえず、会場へ行って他の参加者の状況を見て決めるとしよう。

さて、コンディション（作り）はどうかというと･･･

昨日は１４時間寝た

（が、それがたたって今日は眠れない(-_-;)）

また、先ほど、馬力をつけるために焼肉を食べた

おまけにリ○ビタンＤも飲んだ

（調べてみると本番が近づくにつれエネルギーとなる“炭水化物”を多くとると良かったらしい(-_-;)）

(￣へ￣|||) ウーム

こんなド素人が、フルマラソンに挑戦しても良いものだろうか？
不安になってきた(-_-;

まぁ何事も経験！
こっそりと６時間以内の完走を目標におき、関係者の方々に迷惑をかけぬよう怪我のないように挑戦してくるべ

－END－

「おいおい、ブログ更新している暇があったら、もう寝たら！」
　とσ(=^‥^=) ミィの身体を心配してくれている心優しき紳士・淑女は･･･
　　やさしさついでにρ(￣∇￣o) コレを押してくださいな！

　↑現在４３位↑　　↑現在７位↑　　↑現在１１位↑

2007/11/18 03:18 | 日々の出来事 | Comment (6) Trackback (0) | Top↑

ねこ鍋

2007.11.16(Fri)

全く知らなかったのだが･･･
　“ねこ鍋”ってブームらしい。
いりあさんとこの「日常日記」（ブーム）で知った。（ありがとう^^いりあさん）

　ねこ鍋の作り方

最初は、すごく残酷なもの

を想像してしまったが･･･

なるほど、癒されます。

－END－

この動画を見て、σ(=^‥^=) ミィ同様癒された皆の衆は
　　　　　　　　　　　　　　ρ(￣∇￣o) コレを押してクリックリッ！

　↑現在３６位↑　　↑現在６位↑　　↑現在１１位↑

2007/11/16 02:21 | 未分類 | Comment (3) Trackback (0) | Top↑

涙そうそう

2007.11.15(Thu)

鼻をつまむこの格好。
涙が流れそうになった時には、こうすると涙が止まるらしい。

確かに鼻と目はつながっている（下写真参照：※※拡大注意※※）ので、

効果はあると思われる。

冗談はさておき、この画像（妻夫木聡の方；老人のほうじゃないよ(^^;;）は映画“涙そうそう”の１シーンである。

この前の日曜日、この映画を２回も鑑賞した。
というのは、うちの会社主催でチャリティー映画会（昼・夜２回上映）を開催、仕事がてら（もちろんチケット購入済）鑑賞できたというわけだ。

この映画、2006年の作品で歌手の森山良子が他界した兄を想い作詞した、「涙(なだ)そうそう」の世界観をモチーフに映画化した愛の物語である。

感想はというと、とにかく泣かされた。゜゜(>ヘ＜)゜゜。ビエェーン
単純かつ歳をとり涙腺が緩んできているσ(=^‥^=) ミィには効果覿面であった。

自分の人生を犠牲にしてまで、幼い頃、他界した母との約束（妹カオルの面倒をみること）を頑なまでに守り通す兄洋太郎。
恵まれない環境で生活しながらも、明るくがむしゃらに妹のためだけに働く。
また、逆境に遭遇しても誰かに泣きつくことなく、自身の力だけで解決しようとそれ以上に頑張り続ける姿。

「一生懸命」「ひたむき」「がむしゃら」「責任感」「使命感」･･･。

現在の怠惰なσ(=^‥^=) ミィが追い求め、そうありたいと思う姿が、主人公洋太郎に重なりもした。

思い出すたびに。゜゜(>ヘ＜)゜゜。ビエェーン

落ち込んでいるときやテンションが下がっているときなどに、またこの「涙そうそう」を見ようっと。

(o・。・o)あっ、そうそう。
“長澤まさみ”って「なんで人気があるの？」って思ってたけど、この映画を見て大好きになっちゃった。(*v.v)。。。。

－END－

「何今頃時代遅れの映画で盛り上がってるの。このオヤジ」
　なーんてオヤジの純情を踏み躙る失礼な(‐_‐)σアナタは･･･
　　ρ(￣∇￣o) コレを押して罪滅ぼしをするのじゃ！

　↑現在３４位↑　　↑現在６位↑　　↑現在１１位↑

2007/11/15 02:15 | 人生・命 | Comment (2) Trackback (0) | Top↑

“怒り”とうまく付き合う

2007.11.11(Sun)

突然だが、σ(=^‥^=) ミィは結構怒りっぽい。(▼へ▼メ)
「弱い犬ほど良く吠える」というけど、σ(=^‥^=) ミィも人間が小さいから怒りっぽいのだろう。
改善したほうが良いに決まっている。

が、σ(=^‥^=) ミィの怒りっぽいのは、こんな具合だ。
不条理や理不尽なことにでくわしたりすると電光石火の如く怒りの気持ちがこみ上げてくる。
みるみると正義の心に火が点き、それらがどうしても許せなくなる。
それらをぶっ潰すために手を緩めたくなくなる。
まるで、“悪”と戦ってるかの如く･･･。

この不条理や理不尽に対する“怒り”が現在のσ(=^‥^=) ミィのバイタリティの源の多くを占めていると思う。
そうなると、σ(=^‥^=) ミィの怒りっぽいのも満更捨てたものでもないような気がする。

けど、人（特に身近な人）に対しての“怒り”の気持ちが出てきたときは厄介である。
その人に対してこの“怒り”をぶつけると相手を相当に傷つけ、また感情的なしこりを残すこととなる。
それからの二人の関係はギクシャクしたものとなり、場合によっては敵意しか残さない場合だってある。

かと言って、この“怒り”を押し殺してしまえば、自分が悶々とした状態になってしまって精神衛生上良くない。
また、相手にも悪い点を指摘出来ずに相手にも良くないと思う。

じゃあ、どうすれば良いのか？

こういう方法をとると良いらしい。

人に対して怒りの気持ちが出てきた時には、「ふざけんな！」ではなく、怒りを押し殺すのでもなく、「それって不愉快なんだけど」と「私は、○○だと感じている」という形で伝えること。
「ふざけんな！」では、相手が悪いと決めつける形になるし、怒りを押し殺してしまえば、自分自身が悶々としたまま。
ただ感じたことを伝えるのは相手も受け止めやすく、お互いにとってベストな解決策となる。

なるほどである。

しかし、怒りの最中に冷静に自分をコントロールできるかしら･･･(-_-;)。
まだまだ修行の身のσ(￣∇￣;)ミィなのである。

－END－

最後の文「まだまだ修行の身のσ(￣∇￣;)ミィなのである。」が